Sicuramente avete sentito parlare dell’alloro e forse l’avete usato in cucina perché è la sua caratteristica principale. Ma bruciare le foglie di alloro in casa ha benefici che non avevi immaginato e cioè che fa uscire i suoi fitochimici e porta con sé i benefici che descriveremo di seguito.

Benefici della combustione delle foglie di alloro

• Aiuta a ridurre il mal di testa
• ridurre l’ansia
• Migliora la salute dell’apparato respiratorio
• Elimina i batteri e migliora la potenza del cervello

Questo avviene grazie all’olio essenziale di alloro che contiene geraniolo, linalolo, eugenolo e pinene, oltre ad acidi organici, acidi grassi e tannini, fitochimici che aiutano a curare questi mali.

Cosa dovresti fare

1. Tieni qualsiasi materiale infiammabile lontano dal luogo in cui brucerai le foglie
2. Disporre le foglie su un piatto e accenderle con un accendino.
3. Lasciateli bruciare lentamente e lasciate che il fumo si diffonda nella stanza.
4. Rilassati e respira per ottenere tutti i suoi benefici.

La prossima volta che hai una malattia, non esitare a  bruciare le foglie di alloro  e respirarne i benefici.